Monitoring pylu 2018. Pyl ve vzduchu monitorujeme sami a alergie jsou pod kontrolou..

Alergeny

Drazí přátelé! Dobrý den všem! Určitě vím, že mezi našimi uživateli je mnoho alergiků. A teď je pro ně velmi obtížné období. Pupeny bobtnají, různé stromy a keře kvetou, pylové mušky z nich atd. Chci vám říct všechno o portálech, které monitorují pyl alergenu. Jaké služby existují na internetu a jak mohou pomoci alergické osobě.

Sledování množství alergenního pylu: vyberte si vlastní!

Mnoho lidí na planetě nyní trpí sennou rýmou a obyvatelé města nejčastěji reagují na pyl. Jakákoli alergická osoba se snaží během kvetoucího období rostlin podniknout některá opatření: jít na dovolenou, zásobit se antihistaminiky, pokusit se co nejméně opustit domov, nosit alergickou masku. Dnes je možné monitorovat hladinu pylu jednoho nebo druhého „nebezpečného“ stromu nebo trávy. Monitorování pylu 2018 pro uživatele se neliší od monitorování počasí na internetu. Účelem monitorování pylu je zjistit, zda pyl obsahuje nejnebezpečnější dráždivé látky ve vzduchu, identifikovat stromy a trávy, které se kvetou nebo již vybledly. V Rusku byly vytvořeny služby, které vám umožňují znát stupeň prašnosti a různými způsoby se chránit před exacerbací nemoci.

Allergotop

Stránka Allergotop obsahuje velmi důležité informace pro alergiky na pyl. V kalendáři pro poprášení rostlin můžete přesně zjistit, který pyl v současné době ve vašem městě nebo regionu dominuje. Portál navíc zveřejňuje mnoho užitečných informací o symptomech, metodách diagnostiky a léčby alergií..

Portál byl vytvořen praktikováním alergistů spolu s předními vědci. Téměř čtvrt století se zabývají výzkumem týkajícím se monitorování koncentrace pylu ve vzduchu na biologické fakultě Moskevské státní univerzity. Díky jejich práci může nyní alergický člověk získat každodenní představu o rizicích. Hladiny pylu ve vzduchu jsou monitorovány pylovými pasti. Co to je? Zařízení umístěná na střechách výzkumných středisek shromažďují pylová zrna ze vzduchu. Pyl se drží pásky, která se pohybuje, to znamená, že můžete určit hodinové množství pylu. Zbarvení se speciální kompozicí izoluje pyl v pásku. Poté se studuje pod mikroskopem, spočítá se počet zrn, to znamená, že se stanoví koncentrace podnětu. Tyto informace nám umožňují předpovídat další vývoj situace v prašnosti..

Dříve Allergotop publikováním monitoringu pomáhal pouze lidem žijícím v Moskvě a okolí a od tohoto roku byl sledován počet pylových alergenů pro Petrohrad, obyvatele Stavropolu a Ryazana, Soči a Tyumen i Minsku..

Portál informuje, kdy se v regionu objeví první pyl, a poté upozorní osoby trpící alergiemi na začátek květu nejběžnějších dráždivých rostlin. Na webu jsou aktuální informace a předpovědi o prašnosti.

"Pollen Club"

Pollen Club, mobilní aplikace pro alergiky, pracuje online, poskytuje mapu a předpovědi na pět dní podle regionů. Zde najdete také odborné rady týkající se tohoto typu alergie. Aplikace je stažena zdarma. Aplikace, která vám umožní vybrat si svůj region a dráždivý, samozřejmě může být velkou pomocí pro ty, kteří mají sennou rýmu. Aplikace nehlásí přítomnost pylových pasti, s největší pravděpodobností chybí. Hlavní prediktivní základnou jsou uživatelské recenze. Tyto informace jsou neustále aktualizovány..

Každý účastník může nahlásit své zdraví kliknutím na červenou, žlutou nebo zelenou. Opravy značek spojených s geografickým umístěním uživatele. Projekt je ve vývoji. Jeho tvůrci (lékaři vědy a akademici prestižních ruských ústavů a ​​akademií) zdůrazňují, že blaho jednotlivců může sloužit jako základ pro analytickou předpověď, jejíž poselství tvoří společnou skládačku pro konkrétní lokalitu..

Kromě toho jsou pro analýzu použity údaje o prašnosti v minulosti a aktuální informace z předpovědí počasí. Tvůrci projektu věří, že účinnost monitorování pylu je dosažena kombinací dvou typů informací: informací od odborníků a zpětné vazby od uživatelů. Abyste mohli používat „pylový klub“, musíte jej spustit. Hlavní stránka zobrazuje hlavní dráždivé látky pro tuto minutu a stupeň jejich aktivity (například nízká, vysoká nebo střední, ale náchylná k růstu). Můžete si vybrat hlavní alergen a označit jej ikonou. V příloze je desetibodová stupnice: pomocí ní lze snadno odhadnout míru alergenové aktivity, což znamená individuální riziko. Uživatel vidí, ve kterých oblastech města je úroveň pylu nejvyšší. Alergický člověk trpící pylem, například olše, uvidí v aplikaci informace o blahu svého druhu. Existuje předpověď dešťů, které výrazně usnadňují průběh senné rýmy. Díky monitorování pylu se můžete rozhodnout, zda jít ven nebo zůstat doma, užívat lék či ne, nebo navštívit lékaře. Kromě sledování, odborná doporučení, osobní deník, kde si uživatel všimne svého stavu, mu umožní snadno se vypořádat s obdobím exacerbace.

Yandex

Nedávno se objevila schopnost sledovat koncentraci pylu ve vzduchu v Yandexu. Kromě obvyklých meteorologických informací nyní Yandex nyní nabízí pylovou mapu pro alergiky. Je kompilován s informacemi od Aerostate, který používá pylové pasti. Samotní zaměstnanci Yandexu nemají pylové pasty, pomocí informací od Aerostate předpovídají distribuci pylu.

Uživatelé karet vidí aktuální „pylovou“ situaci a předpověď na následující týden. Pyl Yandex umožňuje vyhýbat se místům „alergenním“ pro alergiky.

Uživatelé při označování alergenických rostlin dostávají data o tom, kde, kdy a jak intenzivně kvetou rostliny, což způsobuje alergické příznaky. Tato služba poskytuje informace o patnácti stromech a travinách s nejvyšší alergenitou na pyl, například bříza a ambrózie. Pro vytvoření úplného obrazu sleduje Yandex také pohyb alergenových pylových zrn z jiných míst. Například v hlavním městě bude zaznamenána přítomnost olše olše nebo popela v určitém směru větru, pokud takové stromy neexistují.

Sledování pylu zahrnuje mnoho regionů Ruské federace a sousedních zemí. Informace se denně aktualizují. Nová služba vám navíc umožňuje rychle získat potřebné informace z portálu Yandex.Health o preventivních opatřeních a léčbě nemoci. Ve službě si můžete také domluvit schůzku s odborníkem. Kromě sedmidenní prognózy si uživatelé portálu mohou prohlížet dlouhodobou předpověď, která je vytvořena pomocí statistik za poslední roky. Proto může alergik začít užívat antihistaminika předem, takže ho intenzivní kvetení nepřekvapí.

Web „Prognozallergy“

Tato služba pro monitorování pylu byla vytvořena společně s farmaceutickou společností, která vyrábí svůj produkt pro alergická onemocnění. Analytické předpovědi portálu jsou založeny na informacích o nákupu antihistaminik v síti lékáren. Meteorologické údaje, parametry poprášení rostlin podle ročních období jsou brány v úvahu (metody pro odhad parametrů však nejsou uvedeny). Zohledňují se také názory účastníků sociálních sítí a fór týkajících se alergických témat..

Zahraniční služby

Kromě ruských služeb poskytujících monitorování pylu, které mají usnadnit život lidem, jejichž zdraví závisí na kvetoucích rostlinách, si můžete vybrat cizí.

  • Online předpovědní karta vytvořená evropskými alergiky pomůže alergikům zjistit, kde a kdy musí být velmi opatrní. Mapa také ukazuje obsah pylu různých dráždivých látek ve vzduchu za posledních 10 až 15 let. Data přijatá od více než tří set evropských monitorovacích stanic. Na mapách jsou zóny s různým stupněm nebezpečí vymalovány v různých barvách. Výhoda služby pro Rusy: při plánování cesty můžete sledovat monitorování pylu v konkrétní zemi a v konkrétním městě v Evropě.
  • Alergy Pollen Count je americký portál pro alergiky a turisty cestující do Spojených států.

Monitorování pylu: alergická péče

Alergický člověk si je dobře vědom, když „jeho“ alergenové květy kvetou.

Ale v posledních letech, díky internetovým službám, které monitorují pyl ve vzduchu a dávají předpovědi, dostal člověk trpící sennou rýmou skutečnou pomoc ve formě neocenitelných podrobných informací a předpovědí.

Sledováním výsledků monitorování na online mapách skutečně vyhodnocujete zdravotní riziko a můžete včas přijmout nezbytná opatření.

Nebezpečí pro alergiky: začalo kvetení bříz a javorů

V Moskvě kvůli prudkému oteplování kvetly najednou dva alergenické stromy - javor a bříza, které produkují pyl ve velkém množství. Vrchol jejich květu bude v prvním květnovém týdnu. Pro lidi, kteří trpí sezónními alergiemi, ekologové doporučují zůstat v těchto dnech doma, pečlivě sledovat jejich zdraví a řídit se pokyny jejich lékařů. Podrobné informace o hladině alergenů ve vzduchu najdete na webových stránkách..

Více než 10 procent všech stromů rostoucích ve městě jsou břízy, třetí část - různé typy javorů. Obzvláště rostou v oblastech Izmailovo, Sokolniki, Filevsky Park, v parku Kuzminki-Lublino a v rezervaci muzea Tsaritsyno. Během období aktivního kvetení tyto stromy secernují profiliny a polcalcin spolu se svým pylem. Způsobují alergickou reakci. Doba prašnosti je zpravidla asi 20 dní. Osoby trpící alergiemi by měly čekat na vrchol kvetení doma..

Vědecké informace pomáhají přežít období květu

15. března byla moskevská pylová monitorovací stanice otevřena příští sezónu. Údaje o obsahu pylu ve vzduchu v Moskvě a dalších ruských městech jsou zveřejňovány na webových stránkách alergotop.com.

V Moskvě stále leží sníh a alergici již oslovili lékaře. Není divu: v Bělorusku, Polsku, na Ukrajině a na jihu Ruska jsou květy olše a lískových květů již v plném květu, jehož pyl zasahuje do Moskvy. Toto jsou první známky senné rýmy - alergická reakce na pyl rostlin a spory plísní (souhrnně se nazývají aeroalergeny). Tak začíná utrpení alergiků. V březnu až dubnu kvetou olše a líska ve středním pruhu, v dubnu až květnu bude bříz pokračovat v mučení - bude pokračovat jeden z hlavních ruských alergenů, louka, pelyněk a ambrózie; v druhé polovině léta a podzimu se budou obtěžovat plísně alternaria a cladosporia.

Odpověď se může zdát paradoxní: může pomoci alergikům… informace - informace o tom, kde, v jakých koncentracích a které aeroalergeny jsou přítomny ve vzduchu. Pokud takové informace dostáváte pravidelně, například každý den, je snadné pochopit, kdy koncentrace pylu ve vzduchu dosáhne vrcholu a kdy klesne na nulu. Koncentrace aeroalergenů je počet zrn pylů nebo spór plísní v jednom kubickém metru vzduchu. Proč je důležité to vědět? Čím vyšší je koncentrace, tím vyšší je riziko alergických příznaků, pokud máte sennou rýmu.

"Koncentrace pylu stoupá nebo klesá v závislosti na denní době." Pro mnoho časně kvetoucích stromů prašné vrcholy v poledne a odpoledne. Většina obilovin hodí pyl ráno, od asi 6:00 do 10:00. Existují druhy s jednorázovým poledním kvetením, s dvojím časem - ráno a slabší večer, a dokonce i v noci, “říká Elena Severova, kandidátka biologických věd, vedoucí výzkumná pracovnice na Biologické fakultě Moskevské státní univerzity. M. V. Lomonosová, ředitelka projektu Allergotop. Takové informace vám umožní pochopit, zda stojí za to jít ven, a pokud ano, v kolik hodin. Díky tomu je možné minimalizovat kontakt s pyly a tím redukovat, nebo dokonce zcela odstranit příznaky alergií.

Budete věda

Věda, která studuje částice biologického původu cirkulující v atmosféře, včetně pylu, se nazývá aerobiologie. Vědci navrhli toto jméno již ve 30. letech, ale aerobiologie uznala samostatnou vědeckou disciplínu až na prvním mezinárodním ekologickém kongresu v Haagu v roce 1974..

Předchůdcem aerobiologie je britský lékař Charles Blackley, který sám trpěl sennou rýmou. V roce 1873 poprvé prokázal vztah alergických reakcí na jaře a v létě s pyly cirkulujícími ve vzduchu, přičemž uvedl svá pozorování v knize „Experimentální studie o povaze a příčinách letního katar“. Souběžně s ním v USA doktor Morrill Wyman, také trpící sennou rýmou, popsal „podzimní katar“, který v srpnu až září během kvetoucího období alergického plevele - ambrózie trápil alergiky.

Jak chytit pyl

Údaje o obsahu pylu ve vzduchu vědců a obyčejných lidí jsou poskytovány prostřednictvím monitorování pylu - systému pro pozorování, hodnocení a předpovídání změn stavu aeroalergenů, aplikované sekce aerobiologie.

Mnoho vědců se pokusilo vytvořit zařízení pro monitorování pylu, stačí si vzpomenout na aerosoly Maddox (1870), Cunningham (1873) a Mikel (1878). Přesnost všech těchto nástrojů zůstala hodně žádoucí..

V roce 1946 se objevil přesnější nástroj - gravimetrický sběrač prachu Durham. V něm byly částice létající ve vzduchu pod vlivem gravitace ukládány na lepkavé brýle, které byly poté vyšetřeny světelným mikroskopem. Taková pasti umožnila přesně pochopit, které částice cirkulují v atmosféře, ale nedaly ani představu o jejich koncentraci.

Pyl pasti nainstalován na území meteorologické stanice Moskevské státní univerzity

Foto: z osobního archivu

Průlom nastal v roce 1952, kdy anglický vědec Jim Hirst vytvořil objemovou (ze slova objem - objem) pasti, ve které byl proud vzduchu tlačen pomocí čerpadla. Zde již bylo možné stanovit koncentraci částic na jednotku objemu vzduchu. "Hirstova pylová past se stala prototypem moderních rostlin vyvinutých Burkardem a Lanzonim, které nyní používají většina aerobiologických monitorovacích stanic na světě," vysvětluje Elena Severova..

První síť pro monitorování pylu na světě vznikla v USA v roce 1928. Během několika let počítalo 50 stanic ve Spojených státech, Kanadě, Mexiku a na Kubě a sledovalo pyl všech alergenických rostlin. V polovině 70. let se podobné sítě objevily ve většině evropských zemí..

A tady je alergie

Aerobiologové nikdy neoddělili své vědecké zájmy od zájmů alergiků. Není divu, že aerobiologický výzkum v SSSR byl zahájen imunologem, akademikem Andreim Dmitrievičem Adem. Od roku 1974 do 90. let byl pyl monitorován gravimetrickými pasti a v roce 1992 na Moskevské státní univerzitě. M. V. Lomonosov a Botanický ústav. V. L. Komarova RAS (Petrohrad) byly nainstalovány první volumetrické přístroje. Byly pronajaty a jeden z nich pak představila Palinologická laboratoř Moskevské státní univerzity v Muzeu přírodní historie Švédska. Dnes se monitorování pylu provádí v Moskvě, Petrohradu, Stavropolu, Ryazanu, Tyumen, Perm.

Elena Severova, přední ruský palynolog (specialista na spory pylu a rostlin), byla v popředí moderní ruské aerobiologie. Monitorování pylu v Rusku provádí ona a její odborníci vyškolení. A zatímco před začátkem 2000 let byly údaje z monitorování výhradně předmětem vědecké analýzy, dnes jsou přístupné všem. Jsou veřejně dostupné na serveru alergotop.com, který je součástí celosvětové sítě pro monitorování pylu a jediný v Rusku, který poskytuje skutečné údaje o koncentraci aero alergenů, jakož i předpovědi pro kvetoucí rostliny, které jsou alergické na alergie..

Jak funguje past

Vzduch je čerpán pylem konstantní rychlostí a přivádí všechny „létající“ částice. Rychlost absorpce vzduchu je 10 l / min., Což odpovídá intenzitě dýchání dospělého.

Uvnitř pasti je buben s lepicí páskou, na které se částice usazují. Buben se otáčí konstantní rychlostí, což vám umožní sledovat nejen celkovou koncentraci pylu v atmosféře za den, ale také jeho obsah v každém konkrétním čase dne nebo noci..

Jednou denně se do laboratoře dodává část pásky s částicemi ulpívajícími na den. Tam se přilepí na sklíčko a nalije se speciální kompozicí, která maluje všechna živá pylová zrna v růžové barvě různých intenzit, takže je snazší detekovat a rozlišovat. Lék je zkoumán pod světelným mikroskopem při 400násobném zvětšení, protože velikost většiny pylových zrn nepřesahuje 30-50 mikronů.

Válečný pyl břízy pod skenovacím elektronovým mikroskopem (zvětšení 3000x)

Na webu alergotop.com je koncentrace aeroalergenů prezentována jako „pylová semafor“, který vyhovuje světovému standardu pro zobrazování dat a je nejvhodnější pro alergiky.

Proč jsou zapotřebí přesné monitorovací údaje

Allergotop.com zveřejňuje obecné informace o koncentraci aeroalergenů, ale speciální předplatné z tohoto roku může poskytnout přesné údaje. Na co? Alespoň za účelem včasných preventivních opatření, protože pokud zahájíte antialergickou terapii 10-14 dní před nástupem příznaků, sezóna senné rýmy bude mnohem snazší. Ale jak pochopit, když se symptomy objeví, když někdo reaguje na pyl, když jeho koncentrace dosáhne vrcholu a některá pylová zrna pro někoho stačí? Zde pomohou přesné údaje. „Kromě toho je pro alergiky důležité, aby pochopili, jak se koncentrace pylu zvyšuje nebo klesá,“ řekla Elena Shuvatová, alergička, imunologička, PhD, lékařská ředitelka Allergotop. špatná, ale přesná data snižují úzkost “.

Co je to alergofon

Alergofon je vnější pozadí, které ovlivňuje stav alergií. Jeho hlavní součástí je koncentrace aeroalergenů ve vzduchu. Povětrnostní podmínky však také ovlivňují alergické příznaky. "Chladné nebo horké počasí, vysoká vlhkost nebo velmi suchý vzduch, pokles atmosférického tlaku - to vše ovlivňuje sliznice dýchacích cest a pokožky a často způsobuje zhoršení alergií," vysvětluje Elena Shuvatova. Proto společnost alergotop.com navrhla takový ukazatel jako pohodlí prostředí pro alergiky, který se počítá na základě meteorologických podmínek podle vzorce odvozeného od specialistů Allergotop, kde je každému nepříznivému faktoru přiřazena specifická hmotnost. Vzorec bere v úvahu rozsah pohodlí a nepohodlí pro sliznice, které jsou více citlivé na počasí u lidí s alergiemi..

Prognózy obsahu aeroalergenů ve vzduchu jsou krátkodobé (72 hodin) a dlouhodobé - pro kvetoucí sezónu rostliny. Ruští palynologové používají model vyvinutý odborníky finského meteorologického institutu (silam.fmi.fi), na jehož vzniku se rovněž podíleli. „Model pro krátkodobé předpovědi je založen na meteorologických datech a ukazuje, jak lze pylové mraky přerozdělit s přihlédnutím k větru,“ říká Elena Severova. „Kromě toho bere v úvahu, kde a kolik alergenických rostlin roste, a také dlouhodobá fenologická data (vztahující se k sezónní změny ve vývoji rostlin), tj. čas, kdy určité rostliny začnou kvitnout na jednom místě nebo jiném “.

„Prognóza pro data květů je dána na základě aktuální předpovědi počasí,“ pokračuje Elena Severova. „Hlavním kritériem jsou akumulované pozitivní teploty po datu specifickém pro každou oblast. Prach nastává, když součet všech teplot nad nulou dosáhne určité hodnoty ".

K určení intenzivního poprášení se vezmou v úvahu dva parametry: povětrnostní podmínky poslední sezóny, kdy byly položeny tyčinky a vytvořeny pyl, a aktuální povětrnostní podmínky jsou mrazy, které mohou zabíjet náušnice, a déšť, které umývají pyl. Existují modely pro výpočet potenciální produkce pylu různých rostlin pro každou sezónu. Díky tomu alergici vědí, na co se připravit..

2019 Březová předpověď

A nyní dobrá zpráva: podle předpovědi Eleny Severové bude letošní popraskání břízy průměrné nebo dokonce podprůměrné. „Už vidíme, kolik náušnic je položeno pylem,“ říká vědec. „Kromě povětrnostních podmínek, kdy byly položeny, je jejich počet ovlivňován vnitřním rytmem rostlin. Jsou jablečné a jiné než jablečné roky! Bříza je také charakterizována takovým dvouletým cyklem. V loňském roce činila celková produkce pylu v sezóně zhruba 60 tisíc pylových zrn. Předpovídáme, že tento rok bude méně “.

Sledování pylu. Květen 2020

19. - 20. května. Daždivé pracovní dny pokračují. Dokud se pozorování nezmění, pyl je přibit minulými dešti na zem, všechno je v klidu. První poslové prachu z loukových trav se vzali do vzduchu a na neoholených trávnících skutečně vidíme „klásky“ bluegrassu, kostrče, ježka.

Připomeňme, že náš pyl je umístěn v 7. až 8. patře, což znamená, že na úrovni citlivých očí a nosů veřejnosti, na úrovni korun bříz a javorů, je mnohem více pylu! Sledujte komentáře biologů a lékařů na našich stránkách v sociálních sítích.

Alergisté doporučují, aby jejich pacienti, kteří dostávají ASIT na sennou rýmu (sublingválně používající Staloral Birch, Oralair, Laiss Grass a další), pokračovali v léčbě při dosažení udržovací dávky. Všichni lidé, kteří jsou alergičtí na pyly stromů, by nyní měli věnovat pozornost omezení křížových alergenů na rostlině ve své stravě (podrobný leták) a zahájit každodenní předsezonní sezónní lékovou terapii.

Sledování pylu - spolehlivý pomocník při alergiích

Ahoj! Jaká asociace máte pro slovo jaro? Mám kapky, ptačí trily, první květiny, slunce, teplý vánek.

Vždy se těším na tentokrát. Ale alergici si okamžitě pamatují ucpaný nos, svědění v krku, pilulky...

Dnes budeme mluvit o senné rýmě nebo senné rýmě: o co jde, o symptomech a léčbě. Zvažte populární služby pro monitorování pylu v Moskvě a Rusku.

Co je senná rýma?

Alergie na pyl, sennou rýmu, sennou rýmu nebo sezónní alergickou rinokonjunktivitidu... To vše jsou názvy jedné nemoci.

Je to způsobeno reakcí na proteiny v pylu. Imunitní systém mylně považuje neškodnou látku za škodlivou..

Tělo produkuje imunoglobulin E k útoku na hrozbu. Tyto protilátky uvolňují chemický histamin, který vyvolává příznaky senné rýmy..

Existují tři typy pylu, na které můžete být alergičtí: pyl ze stromů, trávy a plevele.

Všichni produkují lehký, tenký pyl, který vítr přenáší z jedné rostliny do druhé..

Příznaky senné rýmy

Mezi typické příznaky patří svědění očí a kýchání, výtok z nosu a dušnost..

Dýchací svaly se stahují a sliznice průdušek může v důsledku zánětu nabobtnat. Způsobuje také bolest v krku nebo potíže s polykáním..

Mnoho z těchto příznaků zažijete s nachlazením. Jak rozlišit? Příznaky senné rýmy se obvykle objevují okamžitě po vystavení specifickým alergenům, zatímco nachlazení se obvykle objevuje 1-3 dny po vystavení určitým virům.

Nachlazení často trvá od tří do sedmi dnů a senná rýma, dokud expozice alergenům pokračuje, obvykle několik týdnů. S sennou rýmou málokdy horečka.

Pokud si stále nejste jisti, co způsobuje alergie, proveďte alergenový test, který vám pomůže zúžit zaměření..

Množství pylu závisí na závažnosti předchozí zimy: mírné zimy obvykle vedou k většímu rozkvětu a prachu..

Počasí během pylové sezóny také ovlivňuje příznaky: vlhké léto se spoustou deště udržuje pyl dole.

Dlouhá suchá léta přispívají k větší distribuci a hojnosti pylu. Blesky během bouřky mohou rozdělit pylová zrna na menší částice, což může vést k akutním vzplanutí senné rýmy..

Nejlepší služby pro monitorování pylu

Nejlepší způsob, jak se zbavit alergie, je najít a vyloučit alergen. Je nemožné se pylu úplně vyhnout. Ale snížit kontakt s ní je skutečné.

Služby pro monitorování pylu pomohou posoudit situaci a včas podniknout kroky.

Muskovité jsou nejšťastnější, protože většina pylových monitoringů poskytuje údaje pouze pro Moskvu. Zde je seznam hlavních služeb fungujících v roce 2020 v Moskvě a Rusku.

Allergotop

Allergotop je nejpřesnější monitorování pylu v roce 2020, protože analýza se provádí na základě údajů z pylových pastí.

Jsou vyrobeny z lepicí pásky a instalovány na střechách. Pyl se na ně drží. A podle počtu se provádí analýza situace.

Jsou uvedena následující města:

Ale zatímco existují údaje o Moskvě a Ryazanu.

U ostatních regionů probíhá údržba pasti..

Přístup je placen. Vybavení a práce vědců potřebují peníze. Obecné informace můžete získat zdarma:

S placeným přístupem bude následující obrázek pro Moskvu a Ryazan:

3 dny si můžete vyzkoušet zdarma.

Pylový klub

Pokud potřebujete bezplatnou možnost. Pak si stáhněte aplikaci Pollen Club. Nebo přejděte na jejich webové stránky. Sledování pouze v Moskvě.

K dispozici je mnoho alergenů:

Data jsou získávána na základě pohody uživatelů. Každý může naznačovat příznaky a pohodu..

Ano, každý reaguje na alergeny odlišně. Ve stejné situaci člověk ani kýchá a druhý začíná dusit. Když však bude mnoho zpráv, bude obrázek spolehlivý. Je výhodné, když je monitorování pylu přímo v telefonu.

Pyl hlídka

Analog k předchozímu. Ale k dispozici pouze na Apple. Princip sledování je stejný jako u Pollen Clubu.

Gismeteo

Monitoring pylu se také objevil na webových stránkách gismeteo.ru. Zatím jen bříza. Prognóza je na 10 dní. A to nejen pro Moskvu, ale i pro další regiony.

Prognóza alergie

Pylová karta pro alergiky po celém Rusku. Můžete si vybrat své město nebo region a zjistit index prachu od 1 do 10. Existuje předpověď na 5 dní.

Údaje jsou poskytovány na základě analýzy povětrnostních podmínek, vyhledávání vyhledávačů a poptávky po antihistaminikách v lékárnách.

Stránka je od farmaceutické společnosti a je zde inzerována alergie. Proč ne? Nákup je volitelný a karta může být užitečná.

Polleninfo.org

Stránka www.polleninfo.org vám řekne o situaci v Evropě. Bude užitečné, pokud žijete v Evropě nebo plánujete výlet. Pro Evropu je k dispozici pouze v angličtině nebo v jazyce země, na kterou se díváte.

K dispozici jsou údaje o Rusku, ale pouze obecná situace v zemi, takže stránka moc nepomůže. Stránka obsahuje aplikaci a zdravotní deník.

Pollen.com

Skončím s monitorováním pylu pro USA, najednou plánujete výlet nebo trvalé bydliště.

Jak odolávat alergiím

Nejjednodušší způsob, jak omezit nepohodlí, je vyhnout se spouštění alergenů. Okna můžete nechat zavřená ve vhodném ročním období, často umýt oblečení a umýt vlasy.

Pokud musíte trávit čas venku, použijte antihistaminika, oční kapky a nosní sprej.

Imunoterapie (ASIT) se používá k dlouhodobému zvládnutí pollinózy. Tato léčba se také nazývá hyposenzibilizace..

Léčba často trvá několik let. Tato léčba je zvláště vhodná, pokud přesně víte, co způsobuje alergie..

Rady pro alergii

Antihistaminika zmírní vaše příznaky a umožní vám volně dýchat, ale jsou škodlivé pro játra. Co jiného dělat, aby se nepilo hrst pilulek?

Můžete vyzkoušet lidové metody. Čaj s cetrarií mi hodně pomáhá. Zde je několik dalších tipů..

Změnit, až se dostanete domů

Když je venku, pyl se může přilepit k vašemu oblečení. Můžete kýchat na dlouhou dobu i doma. Proto se okamžitě změňte na něco jiného a vraťte se domů.

Suché oblečení uvnitř

Praní oděvů vás uchrání před alergeny, ale sušení na ulici nebo na otevřeném balkoně způsobí vaše úsilí odtoku, zejména za větrného dne. Suché oblečení doma.

Pravidelně opláchněte vlasy

Pyl se usadí na vlasech. Pravidelné proplachování tento jev zastaví. Šampon nemusíte používat. Voda bude v pořádku.

Udržujte své domácí mazlíčky čisté

Po procházce je pravidelně umyjte nebo vyčesejte. Možná se vám nebude líbit, ale je to pro vaše vlastní dobro.

Před opuštěním domu zjistěte hladinu pylu.

Služby pro monitorování pylu, které vám pomohou.

Nezáleží na tom, jak nespravedlivě to může znít, ale pokud je množství pylu opravdu velké a vaše příznaky jsou vážné, je nejlepší zůstat doma.

Udržujte okna zavřená

To je obzvláště obtížné ve velmi horkém dni, takže se ujistěte, že máte ventilátor nebo klimatizaci. Můžete nainstalovat průduch. Domácí vzduch bude mnohem čistší.

Nosit sluneční brýle

Sluneční brýle mohou chránit vaše oči nejen před sluncem. Je-li svědění v očích jedním z příznaků senné rýmy, sluneční brýle pomohou udržovat pyl daleko. Vyberte si velké a přiléhavé brýle. Existují dokonce i speciální brýle pro alergiky..

Chraňte nos

Jedním ze způsobů je nanesení vazelíny kolem nosních dír na zachycení pylu. Nebo nosit masku.

Přestat kouřit

Stejně jako jakákoli forma znečištění ovzduší bude cigaretový kouř dráždit sliznici dýchacích cest a zhoršovat alergie..

Opusťte město

Některé studie ukázaly, že ve velkém městě jsou horší příznaky výraznější.

Důvodem je zvýšené znečištění ovzduší..

Jděte k moři

Výlet na pláž může být přesně to, co potřebujete, protože osvěžující mořský vánek odnáší pyl dříve, než k vám dorazí..

Jezte koření

Pokud senná rýma způsobuje nosní ucpání, pak horké chilli papričky mohou pomoci rozšířit dýchací cesty a usnadnit dýchání, zatímco ostatní koření, jako je kurkuma, jsou přírodní protizánětlivé léky..

Vyberte si pečlivě ingredience

Jednou z nejlepších živin v senné rýmě je quercetin, který studie prokázaly, že může inhibovat produkci histaminu. Výrobky s vysokým obsahem kvercetu:

Jíst potraviny bohaté na beta-karoten (mrkev, špenát, jakékoli žluté plody) a omega-3 (mastné ryby) jsou další dva způsoby, jak zklidnit nos a dutiny..

Vyzkoušejte nový čaj

Vyzkoušejte heřmánkový nebo kopřivy čaj, abyste zmírnili své příznaky, protože mají antihistaminika a protizánětlivé vlastnosti..

Drž se dál od potravin, které produkují histamin

Histamin způsobuje otoky, které chrání tělo. U trpících sennou rýmou se však uvolňuje, když to není nutné.

Musíte se vyhnout potravinám, které buď obsahují histamin, nebo stimulovat tělo k větší produkci. Mezi porušovatele patří okurky, trhané a uzené maso a ryby, sýr a ořechy.

Vyhněte se také alkoholu.

Zkuste šťávu pro boj s alergiemi

Smíchejte dva banány, dva mandarinky, pět randů, půl avokáda, 120 ml mandlového mléka a vymačkejte citron do mixéru.

Šťáva obsahuje velké množství kvercetu, stejně jako velké množství vitamínu C, které posílí váš imunitní systém.

Udělejte testy

Pokud potřebujete rychlé odpovědi na to, na který pyl jste alergičtí, můžete navštívit lékaře a zajistit krevní test. To odhalí, na co přesně jste alergičtí..

Doufám, že tipy byly užitečné. Používáte monitorování pylu nebo spoléháte na nos? Možná znáte užitečnější služby?

Monitoring pylu v roce 2020

Jaro je dlouho očekávaná sezóna pro romantiky a letní obyvatele, ale ne pro alergiky. Sníh se stále ještě nemusí úplně roztát a takové stromy, jako je olše a líska, se již začínají rozkvétat. Pyl z jejich náušnic a tím spory plísní zachycených větrem se rozprostírají na mnoho kilometrů, koncentrace mikročástic ve vzduchu nabývá na stále větší míře. Pro lidi, kteří nejsou náchylní k alergiím, nezpůsobí začátek teplé sezóny žádné negativní. Občané trpící sennou rýmou vstupují do prvního kruhu pekla.

Brzy na jaře potřebují nejen pomoc alergika a léčiva, ale také monitorování pylu v roce 2020, což bude v článku diskutováno. Mučení pokračuje počátkem května, protože vyhodí jeho náušnice a bříza začne zaprášit. Tento symbol Ruska může vyvolat alergie v akutnější formě než jiné kultury. V hlavní sezóně je koncentrace pylu z těchto stromů 2 000–9 000 zrn na kubický metr vzduchu.

S nástupem léta se situace nezlepší, protože bylinné louky začínají rozkvétat a na podzim padají obušky na podzim.

Co je monitorování pylu

Ti, kteří prošli všemi kruhy pekelné senné rýmy, když nazývají alergiemi na pyl rostlin, vědí, že informace o tom, kde může být zvýšená koncentrace aeroalergenů (mikročástice vzduchu) a který konkrétní pyl nalezen, mohou v této situaci pomoci. Pokud budete věnovat pozornost monitorování pylu a určitě víte, kde bude zvýšené množství alergenů, můžete se vyhnout nadměrnému kontaktu s nimi nebo jim dokonce zabránit. Pokud se setkání s pyly neuskuteční nebo je minimalizováno, pak se bolestivá stavová charakteristika senné rýmy neobjeví. Tato znalost je zvláště důležitá, pokud existuje prudká reakce na kontakt s cizím činitelem, v tomto případě pyl, například ve formě exacerbace bronchiálního astmatu.

Existuje něco jako přirozené rytmy. Rostliny nejen vyhodí pyl, když je zralé, ale také ve stejnou denní dobu a ve vhodnou roční dobu. Tyto rytmy jsou ovlivněny:

  • sluneční aktivita;
  • teplota okolí
  • světelný režim;
  • Atmosférický tlak;
  • vítr.

V důsledku pozorování přirozených rytmů, které kontrolují alergenní rostliny, byl učiněn následující závěr. Rostliny aktivně prachují od dubna do srpna a vlna vlnových změn v atmosféře je zaznamenána celkem třikrát..

Pokud analyzujeme denní dynamiku, pak se maximální pyl hromadí ve vzduchu odpoledne od 14 do 16 hodin.

S příchodem noci se aktivita snižuje a od 2 do 4 hodin se koncentrace stává minimální.

Něco ve vzduchu: co dělat, když vás alergie přenechala do karantény

Pokud se u vás ve stejném ročním období objeví příznaky podobné běžnému nachlazení, může to být alergie na pyl. Harvard Medical School dává hlavní rozdíly mezi alergiemi a nachlazením:

  • jasná sezónnost;
  • nedostatek teploty;
  • svědění v krku;
  • trvání symptomů (ARVI obvykle vymizí za jeden až dva týdny).

Také u alergií se často objevuje zarudnutí a svědění v očích, což pro ARVI není příliš charakteristické. Lékař by měl být diagnostikován, předepisuje také antihistaminika ke zmírnění stavu. Ale můžete něco udělat sami.

Chcete-li to provést, musíte sledovat svůj stav a porovnat jej s údaji o přítomnosti pylu ve vzduchu. Web pollen.club shromažďuje užitečné informace pro alergiky: předpovědi prašnosti na sezónu, množství pylu ve vzduchu, tipy, kam odejít, když je taková příležitost. K dispozici je také mobilní aplikace Pollen Club (Google Play / App Store). V něm můžete nejen pozorovat alergickou situaci, ale také zaznamenat příznaky: zarudnutí očí, kýchání, nosní přetížení a další. Tyto informace budou pro lékaře užitečné při předepisování terapie..

Je vhodné zkontrolovat hladinu pylu na stránkách alergotop.com. Například v první polovině května v Moskvě se očekává vrchol prašnosti břízy. Prognóza rozšíření pylu hlavních alergenů v Evropě je na mapě Finského meteorologického ústavu.

Vyvarujte se kontaktu s alergenem.

Nejlepší způsob, jak vám usnadnit život, je nechat na květu alergenu tam, kde není. Během pandemie koronaviru je nepravděpodobné, že by někdo uspěl, ale pokud budete dodržovat určitá pravidla, váš stav se může zlepšit. Měl by být méně pravděpodobný, že se objeví na ulici. Nejprve se jedná o procházky za jasného větrného počasí, kdy se pyl šíří na velké vzdálenosti. Pokud máte příležitost být venku, vyberte si zatažené počasí a dokonce i deštivé, když je pyl přibit k zemi.

Výtrusy rostlin zůstávají na oděvu a vlasech, takže po procházce si musíte vyměnit oblečení, umyjte se a pokud možno se osprchujte a umyjte si vlasy. Do očí lze vštípit umělou slzu, aby se snížila suchost a svědění. Kapky s antihistaminickým účinkem také pomáhají, ale měly by je předepisovat lékaři. Chcete-li oplach pylu ze sliznic, můžete si opláchnout nos fyziologickým roztokem. To by mělo být provedeno před použitím nazálních sprejů, pokud vám byly předepsány..

Udělejte svůj domov co nejpohodlnější

Je lepší nechat okna neustále otevřená, ale pravidelně ventilovat místnost. V období silného prachu je vhodné používat pračky a zvlhčovače vzduchu. Je vhodné vysávat a mokrým čistit každý den. Abychom tomu věnovali méně času, můžete během období exacerbace skrýt ve skříni to, co můžete udělat bez: dekorativních polštářů, koberců, koberečků, měkkých hraček, které shromažďují nejen prach, ale také alergeny. Kromě toho množství koberců a dalších předmětů, které hromadí prach, snižuje účinnost praní vzduchu. Při výběru techniky věnujte pozornost třídě zařízení: nejúčinnější jsou filtry HEPA.

Osoby trpící alergiemi mají příležitost online zjistit, co je ohrožuje

Sledování pylu je otevřeno nejen v Moskvě a Moskevské oblasti, ale také v Petrohradě. V dalších sedmi městech Ruska, stejně jako v Minsku, začne monitorování, jakmile palynologové určují připravenost stromů ke květu. Mezitím probíhá technická příprava lapačů prachu pro nadcházející sezónu.

Projekt Allergotop je realizován jedinou společností v Rusku, která se zabývá profesionálním sledováním koncentrací alergenů ve vzduchu pomocí speciálních stanic pro monitorování pylu. Aktivní období přijímání a zpracovávání údajů v tomto roce by mělo pokračovat do listopadu..

Informace jsou k dispozici online na webu - zde nepředstavují pouze to, které alergeny převládají ve vzduchu konkrétního regionu, ale také uvádějí úroveň „znečištění“ atmosféry ve formě semaforů - barvy od zelené k červené odpovídají různým úrovním koncentrace alergenů v atmosféra.

Díky sledování dostali lidé s alergiemi příležitost dozvědět se o začátku poprašování rostlin alergenů a určit jejich individuální prahovou hodnotu citlivosti na konkrétní alergen. Kromě toho jsou pacienti, kteří znají situaci s kvetením rostlin uvolňujících alergeny, schopni včas přijmout preventivní a ochranná opatření, a to i před nástupem alergické reakce: snížit možný kontakt s alergenem, zmírnit příznaky alergie.

"V jiných zemích jsou přesná data dostupná pouze odborníkům. Výsledky našeho sledování jsou dostupné všem," vysvětlila lékařská ředitelka Allergotop Elena Shuvatová. "Lékaři mají příležitost přesněji diagnostikovat a vytvořit individuální léčebný plán pro každého pacienta a alergici by se měli lépe připravit podle prašného období a je snazší žít ".

Na základě údajů, které se budou s pokračujícím monitorováním shromažďovat, se plánuje také pomocí matematického modelování předpovídat změny koncentrace alergenů ve vzduchu..

Pollinóza v Moskvě

datumStromyCereálieBylinyCítit se dobřePopis
23. května sobotaBříza kvete. Javorové květy.
Ráno nebo odpoledne slabý déšť: koncentrace se mírně sníží.
24. května neděleBříza kvete. Javorové květy.
Neočekávají se žádné znatelné účinky počasí na kvetení..
25. května pondělíBříza kvete. Javorové květy.
Neočekávají se žádné znatelné účinky počasí na kvetení..
26. května úterýBřezové květy.
Ráno nebo odpoledne slabý déšť: koncentrace se mírně sníží.

Alergie na pyl, pollinóza: je možné předpovědět?

Alergie na pyl nebo senná rýma je rozšířené onemocnění spojené s reakcí imunitního systému člověka na pyl určitých druhů rostlin a obvykle se projevuje ve formě alergické rýmy a zánět spojivek, alergického kašle nebo dokonce astmatu..

Projevy senné rýmy jsou přísně omezeny na kvetení určitého druhu rostliny, na kterou má osoba alergickou reakci. K těmto exacerbacím dochází každoročně přibližně ve stejnou dobu, ale díky vlivu povětrnostních podmínek je možné změnit datum zahájení a ukončení a intenzitu kvetení o 7 až 14 dní v důsledku změn klimatických a povětrnostních faktorů. Proto je u alergiků velmi důležité rychlé vyhodnocení kvetení alergenových rostlin, jakož i predikce intenzity prachu (období maximální emise pylu)..

Jaké faktory počasí ovlivňují koncentraci alergenů ve vzduchu? Uvádíme hlavní:

  1. Součet účinných teplot. Toto kritérium charakterizuje fázi vývoje rostlin a, jak to bylo, označení biologických hodin. Vývoj každé rostliny souvisí s množstvím tepla, které dostává od slunce. V určitých fázích dochází k různým fenologickým událostem: ozelenění, kvetení, zrání ovoce, vadnutí. Jedinou důležitou věcí pro lidi trpící sennou rýmou je fáze kvetení a související fáze maximálního poprášení alergenových rostlin..
  2. Déšť. Silný déšť může úplně vyprat pyl ze vzduchu a vyčistit atmosféru asi jeden den. Lehký déšť snižuje koncentraci pylu ve vzduchu..
  3. Vítr. Téměř všechny alergenické rostliny jsou opylovány větrem. Za klidného počasí se koncentrace pylu v atmosféře snižuje, s rostoucím větrem se zvyšuje.
  4. Povaha počasí. Za jasného počasí kvetení obvykle zesiluje, při zataženo klesá.
  5. Teplota vzduchu. Při silném poklesu teploty v dopoledních hodinách je kvetení rostlin potlačeno.

Prognóza těchto faktorů nám umožňuje posoudit fázi vývoje rostlin alergenů a určit míru expozice pylu na těle lidí trpících sennou rýmou.

Omezení

Metoda použitá v prognóze je odhad. Neměříme koncentraci pylu v atmosféře. Fáze kvetení a poprášení byly získány pouze na základě prognózy součtu účinných teplot. Fáze je stanovena přibližně, skutečné koncentrace závisí na mnoha faktorech:

  1. Počet kvetoucích rostlin, které jsou alergické na
  2. Počet a trvání mrazu a nízkých teplot na jaře
  3. Množství a četnost srážek v období před květem
  4. Umístění rostlin: jižní svahy kopců a roklí dostávají více tepla a kvetení začíná dříve, na severu, respektive později, a trvá déle
  5. Přesnost modelu počasí pro výpočet součtu efektivních teplot, jakož i dalších meteorologických parametrů, které ovlivňují růst a vývoj rostlin

Varování

Navrhovaná předpověď je pouze přibližným odhadem koncentrace pylu v atmosféře a možného vlivu povětrnostních podmínek na míru poprášení alergenových rostlin. Prognóza je určena pouze pro poradenské účely a pouze jako doplňkový nástroj. Vývojáři neodpovídají za možné komplikace alergických reakcí nebo úmrtí pacientů v důsledku použití údajů na této stránce. V případě zhoršení alergických reakcí okamžitě vyhledejte lékaře!

Sledování pylu. Květen 2020

19. - 20. května. Daždivé pracovní dny pokračují. Dokud se pozorování nezmění, pyl je přibit minulými dešti na zem, všechno je v klidu. První poslové prachu z loukových trav se vzali do vzduchu a na neoholených trávnících skutečně vidíme „klásky“ bluegrassu, kostrče, ježka.

Připomeňme, že náš pyl je umístěn v 7. až 8. patře, což znamená, že na úrovni citlivých očí a nosů veřejnosti, na úrovni korun bříz a javorů, je mnohem více pylu! Sledujte komentáře biologů a lékařů na našich stránkách v sociálních sítích.

Alergisté doporučují, aby jejich pacienti, kteří dostávají ASIT na sennou rýmu (sublingválně používající Staloral Birch, Oralair, Laiss Grass a další), pokračovali v léčbě při dosažení udržovací dávky. Všichni lidé, kteří jsou alergičtí na pyly stromů, by nyní měli věnovat pozornost omezení křížových alergenů na rostlině ve své stravě (podrobný leták) a zahájit každodenní předsezonní sezónní lékovou terapii.